הגנה עצמית לכל הגילאים  |  מבצעים  |  
  
      
פירוש המילה טאקוונדו - Taekwondo
[תוצאות]

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


אודות YTG          
 
מועדון לוחמי הטאקוונדו  Y.T.G. הינו מועדון אומניות לחימה וספורט אולימפי.
 
מועדון לוחמי הטאקוונדו YTG פועל באופן צעיר וייחודי של שילוב אומנות לחימה והנאה.
פעילויות המועדון הינן מגוונות ואטרקטיביות הכוללות: תחרויות, מחנות אימונים, אימוני כייף, ימי צילום, קייטנות, מבחני דרגה וכו'.
 
קבוצות הטאקוונדו במועדון:
 
טאקוונדו קיד 4-6 :ילדים המתאמנים בטרום טאקוונדו , בגיל זה אנו מלמדים את יסודות השיטה תוך דגש על משמעת וחינוך לערכים.
העבודה עם ילדים בגיל 4- 6 שונה מעבודה עם נוער או בוגרים.
בגילאים האלה אנו עובדים על נשימה נכונה, ריכוז, משמעת,איפוק, סובלנות, קואורדינציה, שווי משקל, מהירות, זריזות, תגובה רפלקסיבית, ראיה מרחבית, חיזוק שרירים (בטן, ידיים, כתפיים, גב ), חיזוק חגורת כתפיים, גמישות, יציבה, תיאום עצבי שרירי, חינוך לספורט ובעיקר שיהיה לילדים כיף.
 
טאקוונדו גילאי 6 – 9: אנו עובדים על כל המרכיבים שעבדנו עם הספורטאים/יות בגילאים הקטנים.
בגיל זה אנו מתחילים עם עבודה במרחב ולימוד בסיסי בקרבות טכניים ותחרותיים.
הספורטאי/ת מתחיל להחשף לתחרויות, כאשר במועדון, איננו מעודדים את הספורטאים הטובים בלבד אלא את כל הספורטאים, כאשר אנו מבהירים להם שהתחרות שלהם היא נגד עצמם בלבד.
ספורטאים/יות מתקדמים/ות יוצאים לאליפויות מקומיות וארציות.
הוכח שהספורט משפר את הציונים בלימודים.
חשוב לציין שאת הדרך בשיטה הילד בוחר לבד כאשר מאמני המועדון דואגים להסביר שהפסד אינו כישלון אלה רק חלק מהדרך להצלחה האמיתית תוך כדי למידה מטעויות של הספורטאי ושל חבריו לאימונים.
בכל האימונים אנו דואגים להסביר לילדים ולחדד להם את חשיבות הערכים בתור אומני לחימה .
 
טאקוונדו גילאי 10-13: בגיל זה מתחילים להתבצע שינויים במבנה הגוף והעצמות עקב הגדילה ואימונים סדירים מקלים על הכאבים.
בגיל זה ספורטאים/יות נחשפים יותר לתחרויות מקומיות, ארציות ובינלאומיות.
 בגיל זה התנועתיות טובה יותר, הספורטאים/יות מסוגלים לבצע תנועות טובות ומהירות יותר עם הבנה טובה יותר של הטכניקה והשלכה לקרב תחרותי. לשלב זה אנו קוראים שלב ההתמחות הייחודית הראשונית. יש בו תחילת פיתוח תהליך להשגיות, פיתוח יכולת עמידה בעומס, תוך שמירה על בריאות גופנית, פיתוח יכולת קואורדינטיבית, יש גם חיזוק פסיכולוגי והכנה נפשית.
 
טאקוונדו גילאי 14-18:ישנו דגש על הבנייה האישית, עתה אנו שואפים לבנות יכולת הישגית ראשונית, הספורטאים ממשיכים את דרכם ומשפרים את יכולותיהם הן ברמה הקרבית והן ברמה הטכנית.
הספורטאים התחרותיים יוצאים לתחרויות ליגה ואליפויות ומתאמנים ברצינות עד לרמה של חמישה אימונים בשבוע.
 
טאקוונדו מבוגרים:בקבוצה זו משלבים טאקוונדו מסורתי עם הטאקוונדו הטכני והקרבי. כמו כן משלבים עקרונות מאומניות לחימה תוך שימת דגש על החזרה לכושר גופני, פיתוח הריכוז ושילוב בריא בין הגוף והנפש.

 

 
                                                    ^חזרה לראש העמוד^
+ שלח משוב

                                                                                                                                                                                     

                התאחדות הישראלית לטאקוונדו                    התאחדות העולמית לטאקוונדו               האיגוד האירופאי לטאקוונדו              אתר צפייה קרבות טאקוונדו

 

עיצוב אתרים,אינדקס אתרים - חינם,  חברת ביטוח,צימרים,מלגות לתואר ראשוןאינדקס אתרים , עיצוב עוגות

היסטוריה, על המועדון, אודות המאמן ,גלריית תמונות, מן העיתונות, פומסה, סירטונים, הגנה עצמית, קישורים, צור קשר


לייבסיטי - בניית אתרים