דרישות למבחן חגורות קיופ 10-11

דרישות למבחן חגורות קיופ 8-9

דרישות למבחן חגורות קיופ 6-7

דרישות למבחן חגורות קיופ 4-5

דרישות למבחן חגורות קיופ 2-3

דרישות למבחן חגורות קיופ 1

סדר החגורות :

חצי לבן/ חצי צהוב

חצי לבן/ חצי צהוב ופס

חגורה צהובה

חגורה צהובה ופס אחד

חגורה צהובה ושני פסים

חגורה כחולה

חגורה כחולה ופס אחד

חגורה כחולה ושני פסים

חגורה אדומה

חגורה אדומה ופס אחד

חגורה אדומה ושני פסים

חגורה שחורה

פתיחת עונה 2017- דף להורים

טופס פרטים אישים

טופס רישום להתאחדות הישראלית לטאקוונדו

מועדון לוחמי הטאקוונדו  Y.T.G. הינו מועדון אומנויות לחימה וספורט אולימפי.

מועדון לוחמי הטאקוונדו  Y.T.G בראשותו של מאסטר יניב נוחם פועל באופן צעיר וייחודי של שילוב אומנות לחימה והנאה. המועדון מפעיל חמישיה סניפים הפועלים באזור השרון והמרכז: צורן, תל מונד, כפר סבא, פרדסיה, כפר יונה ויישובי השרון. לוחמי הטאקוונדו  Y.T.G פועל משנת 2004 ובו פעילים ספורטאים מכל הגילאים, באווירה צעירה וספורטיבית הנותן לכל תלמידיו בכל הרמות והגילאים מענה ישיר  לצרכיהם השונים, כל זאת על פי התאמה אישית של כל תלמיד ותלמיד לקבוצה ולמערך האימונים האידיאלי בעבורו/ה.פעילות טאקוונדו מיועדת לגילאי 4 ומעלה . קבוצות ילדים, נוער וקבוצת מבוגרים. פעילויות המועדון הינן מגוונות ואטרקטיביות הכוללות: תחרויות, מחנות אימונים, אימוני כייף, ימי צילום, קייטנות, מבחני דרגה וכו‘.

טאקוונדו קיד 4-6 :

ילדים המתאמנים בטרום טאקוונדו , בגיל זה אנו מלמדים את יסודות השיטה תוך דגש על משמעת וחינוך לערכים. העבודה עם ילדים בגיל 4- 6 שונה מעבודה עם נוער או בוגרים.
בגילאים האלה אנו עובדים על נשימה נכונה, ריכוז, משמעת,איפוק, סובלנות, קואורדינציה, שווי משקל, מהירות, זריזות, תגובה רפלקסיבית, ראיה מרחבית, חיזוק שרירים (בטן, ידיים, כתפיים, גב ), חיזוק חגורת כתפיים, גמישות, יציבה, תיאום עצבי שרירי, חינוך לספורט ובעיקר שיהיה לילדים כיף. 

טאקוונדו גילאי 6 – 9: 

אנו עובדים על כל המרכיבים שעבדנו עם הספורטאים/יות בגילאים הקטנים. בגיל זה אנו מתחילים עם עבודה במרחב ולימוד בסיסי בקרבות טכניים ותחרותיים.
הספורטאי/ת מתחיל להחשף לתחרויות, כאשר במועדון, איננו מעודדים את הספורטאים הטובים בלבד אלא את כל הספורטאים, כאשר אנו מבהירים להם שהתחרות שלהם היא נגד עצמם בלבד.
ספורטאים/יות מתקדמים/ות יוצאים לאליפויות מקומיות וארציות.
הוכח שהספורט משפר את הציונים בלימודים.
חשוב לציין שאת הדרך בשיטה הילד בוחר לבד כאשר מאמני המועדון דואגים להסביר שהפסד אינו כישלון אלה רק חלק מהדרך להצלחה האמיתית תוך כדי למידה מטעויות של הספורטאי ושל חבריו לאימונים.
בכל האימונים אנו דואגים להסביר לילדים ולחדד להם את חשיבות הערכים בתור אומני לחימה. 

טאקוונדו גילאי 10-13: 

בגיל זה מתחילים להתבצע שינויים במבנה הגוף והעצמות עקב הגדילה ואימונים סדירים מקלים על הכאבים.
בגיל זה ספורטאים/יות נחשפים יותר לתחרויות מקומיות, ארציות ובינלאומיות. התנועתיות טובה יותר, הספורטאים/יות מסוגלים לבצע תנועות טובות ומהירות יותר עם הבנה טובה יותר של הטכניקה והשלכה לקרב תחרותי. לשלב זה אנו קוראים שלב ההתמחות הייחודית הראשונית. תחילת פיתוח תהליך להשגיות, פיתוח יכולת עמידה בעומס תוך שמירה על בריאות גופנית, פיתוח ושיפור קואורדינציה וחיזוק פסיכולוגי והכנה נפשית.

טאקוונדו גילאי 14-18:

דגש על הבנייה האישית, עתה אנו שואפים לבנות יכולת הישגית ראשונית, הספורטאים ממשיכים את דרכם ומשפרים את יכולותיהם הן ברמה הקרבית והן ברמה הטכנית.
הספורטאים התחרותיים יוצאים לתחרויות ליגה ואליפויות ומתאמנים ברצינות עד לרמה של חמישה אימונים בשבוע.

טאקוונדו מבוגרים:

בקבוצה זו משלבים טאקוונדו מסורתי עם הטאקוונדו הטכני והקרבי. כמו כן משלבים עקרונות מאומניות לחימה תוך שימת דגש על החזרה לכושר גופני, פיתוח הריכוז ושילוב בריא בין הגוף והנפש. מומלץ מאד לגילאי 30 ומעלה, משפר ומעלים כאבי גב ומחזק עת מרבית השרירים בגוף, מסייע בהורדת משקל מסיבית. 

הטאקוונדו כדרך חיים: טאקוונדו הוא יותר מאשר לתת אגרופים או בעיטות. הוא נועד להיות אומנות לא אלימה, שיטת אימון של כל הגוף והנפש. הטאקוונדו כולל משמעת גופנית ורוחנית עם חוכמה גדולה. התלמידים יכולים לפתח תיאום טוב בין כל חלקי הגוף (קואורדינציה), לפתח גוף חזק תוך שהם בו זמנית מפתחים אמון בעצמם, ביטחון עצמי, ויכולת שיפוט. כמו כן מלמד הטאקוונדו לכבד, לעזור לאחרים ולהיות ישרים. מתוך כך שביטחונם העצמי של התלמידים גדל- יורד הצורך להכות והמתאמנים הופכים לפחות אלימים ,בעלי מודעות וערכים .